Jenis Pijat Yang Perlu Anda Ketahui (Bagian 1)

.olivemassage.com

olivemassage.com

Pijat telah dipraktekkan selama ribuan tahun. Hari ini, jika Anda perlu atau ingin pijat, Anda dapat memilih dari antara 80 gaya terapi pijat dengan berbagai macam tekanan, gerakan, dan teknik. Ini semua melibatkan menekan, menggosok, atau memanipulasi otot dan jaringan lunak lainnya dengan tangan dan jari-jari. Kadang-kadang bahkan lengan, siku, atau kaki yang digunakan.

Menurut tahun 2007 American Massage Therapy Association (Terapi Pijat American Association), telah melakukan survei bahwa hampir seperempat dari semua orang Amerika dewasa mencoba setidaknya satu pijat di tahun sebelumnya. Dan, mereka memiliki berbagai alasan untuk melakukannya. Semakin banyak orang – terutama baby boomer – mengakui manfaat kesehatan dari pijat. Mereka memilih dari antara gaya pijat banyak untuk mendapatkan bantuan dari gejala atau untuk menyembuhkan luka, untuk membantu dengan kondisi kesehatan tertentu, dan untuk mempromosikan kesehatan secara keseluruhan.

Jenis Gaya Pijat Apakah Yang Terbaik?

Anda mungkin telah memperhatikan bahwa gaya pijat yang berbeda yang populer pada waktu yang berbeda. Dan Anda mungkin bertanya-tanya apakah masing-masing hanya bagian dari sebuah trend yang lewat atau teknik, pijat terbaru terbesar? Bahkan lebih penting adalah bagaimana Anda bisa tahu apakah gaya terbaru benar-benar akan membantu Anda?

Gaya pijat yang digunakan dalam rentang terapi pijat dari panjang, halus stroke pendek, stroke perkusif.  Beberapa terapis pijat menggunakan minyak dan lotion, yang lainnya tidak. Kebanyakan terapis pijat melakukan pijat dengan membuka pakain klien, tapi beberapa tidak. Sebuah pijat dapat berlangsung dari 5 menit sampai 2 jam.

Sebelum Anda dapat menentukan gaya pijat yang terbaik bagi Anda, Anda perlu bertanya pada diri sendiri pertanyaan :

  • Apakah Anda hanya ingin pijat untuk relaksasi dan kontrol stres?
  • Atau apakah Anda membutuhkan bantuan gejala atau bantuan dengan kondisi kesehatan tertentu

Sebelum pemesanan pijat, biarkan terapis tahu apa yang Anda cari dan bertanya yang gaya terapis menggunakan. Banyak menggunakan lebih dari satu gaya. Atau terapis dapat menyesuaikan pijat Anda, tergantung pada usia Anda, kondisi, atau kebutuhan khusus atau tujuan yang Anda miliki.

Categories: belajar pijat, terapi pijat, variasi pijat | Tags: , | Tinggalkan komentar

Navigasi pos

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Blog di WordPress.com.

%d blogger menyukai ini: